在資訊爆炸、互動頻繁的現今社會，你想要變成社交白目的宅男，或是信口雌黃的渣男，還是品行好、風趣、有同理心的型男呢? Leil將以風趣的口吻，分享從害羞的小女孩會蛻變成人際高手的方法。
本書分為八部討論:
1.
外在的力量
微笑、眼神: 顯示出你是否對他人感興趣(成功的關鍵)。
儀態: 表現你是否是個大人物。
觀察力、直觀力: 讓自己看起來比實際聰明。
2.
閒聊的態度
別急躁: 別急著展現聰明，風趣，有見地或多迷人。如果在一群人當中，每個人都想自我表現，那會是什麼狀況﹖不要問，很恐怖。
熱情: 重點不在話題，在於你怎麼說。用自己的熱情點燃對方熱情。
傾聽: 像個偵探隨時注意對方想表達的意圖，找尋話題。
3.
談話手法
禁忌: 別一見面就問[你是做什麼的] ，而是[你都怎麼安排你的時間]。
別用爛比喻，要善用比喻。
別拐彎抹角要有話直說才是強者風範。
別貧嘴亂逗人，那只會傷人。
手法: 你先請，我也是，加笑容。
壞消息要傳達，請記得加同理心。
勾通(要人幫忙時):比如[老闆星期五我可以請假嗎?]和[老闆你星期五沒有我行嗎?] 兩句的差別，善用對方的虛榮心來達成自己所需。
4.
如何進入話題核心
見多識廣: 平常多做些跳tone 的事及閱讀專業雜誌，增加見聞。
破題: 專業的問題，讓自己像專家、像自己人。
5.
關係快速升溫法
觀察、複製相同語言: 讓對方感覺我們頻率相同。
順著話講: 迴音=政治正確。
整句回答: 分辨回答者重視哪種感觀字眼，順著回答，別用”嗯啍”。
必殺代名詞: 善用我們拉進距離。
6.
讚美法
八卦網: 善用目標物的朋友或親屬，從旁人聽到的好話，會比直接聽到效用更大。
信鴿法: 人人都喜歡報佳音的喜鵲，隨時留意別人需求，記下有用資訊告知。
拐彎抹角: 善用比喻法
出其不意: 把美言透過正常句子偷渡到目標心中
直話直說: 針對個人特質去觀察和評論。注意別人的好表現，因為我們都不喜歡被冷落的感覺。
7.
電話禮儀
熱情的言語給對方有VIP 的感覺並利用錄音不漏任何訊息。
8.
政客手法
主動、有計劃、有系統進行人脈收集，記得交談者的興趣、嗜好和肢體語言，見招拆招。
9.
最後法寶
睜一隻眼，閉一隻眼對待他人的失誤；適時幫助他人，讓人感受你的體貼，別猴急得到回報；需要人幫助時讓對方多點時間享受助人為樂的氛圍。在派對、用餐、巧遇別提公事，替別人創造避風港等同也為自己創造機會。遇到情緒性高漲的問題，先讓對方暢所欲言，如果是自己的烏龍，記得要讓苦主物超所值，別人的錯誤要留人一條活路
反覆，養成習慣。
習慣，形塑個性。
個性，決定命運。
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